러닝

3월 11일 운동기록

그랑 2021. 3. 11. 23:19

70분 빌드업 실패
58분 빌드업, 100m 질주 3회

410페이스까진 버티기 가능, 여유로움 405페이스부터 부담스러워하는게 보임
감독님이 날 보고 하신 말씀 ㅎ
더 잘 뛰고 싶은데 이 벽이 너무 높은듯

어디서 본 글이 떠올랐다
10K 41~42분대 주자들이 서브3가 얼마나 어려운 것인지를 깨닫고 10K 39분 도달을 위해 노력하다가 부상 당하고 접는 사람들이 많다고..

부상도 부상인데 ㅋㅋ 410페이스를 넘는게 어렵다
마치 큰 벽이 내 앞에 있는듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ

58분 빌드업
아니 2K부터 4분대 진입하는 빌드업이라니
심박수

그래도 달리기 접지는 말아야지 ㅎㅎ
시작했으면 끝을 봐야지 ㄹㅇ루

지코바치킨

이직 후 처음으로 혼자 제안서를 다 썼다
주전공 분야여서 큰 스트레스는 받지 않았지만 부담스러웠던건 사실

무사히 다 써내서 다행이다
고생했으니 작은 선물로 지코바 순살 한마리 ㄱㄱ

암튼 오늘도 수고했어

'러닝' 카테고리의 다른 글

3월 14일 호랑이런  (0) 2021.03.14
3월 13일 운동기록  (0) 2021.03.13
3월 9일 운동기록  (0) 2021.03.09
3월 6일 운동기록  (0) 2021.03.06
3월 4일 운동기록  (0) 2021.03.04