그랑이의 블로그

25시즌 개막전 LG트윈스 vs 롯데자이언츠 직관12:2 승다른거 다 필요없다포에버 엘지 부활2016 시즌 이후 사라졌던 포에버 엘지의 부활이날을 얼마나 기다렸는지 오오오오 오오 오오오오오 오오오오오 오오 X 2사랑한다(사랑한다!) 나의엘지여(나의엘지!) X 2영원하라(영원하라!) 무적엘지여(무적엘지!) X 2오오오오 오오 오오오오오 오오오오오 오오(무적엘지!) X 2드디어 다시만난 떼창 응원가 완전체그시절 모교 응원가가 비장함이 느껴져서 좋았는데 엘지 응원가도 마찬가지 올해 V4 가보자 잠실야구장 마지막 해니까 우승으로 마무리 했으면 좋겠다사랑한다 트윈스

이번 내란수괴의 탄핵소추 관련 집회 현장에서 임을 위한 행진곡을 불렀다고 해서 노래를 들어봤다어디서 많이 들어본 노래라고 생각들었는데..2008년 광우병 관련 집회, 2009년 쌍용자동차 노조 파업 및 집회 그리고 과천정부청사 등에서 열리던 집회 등에서 들리던 노래였다 나는 의무경찰로 군 복무를 해서 이 노래들을 현장에서 엄청 들었고 따라서 엄청 듣기 싫어하기도 했다 근데 이 노래가.. 광주민주화운동 관련해서 나온 노래였다니.. 몰랐다 듣기 싫은 노래가 아니라 알고 있어야만 하는 노래였는데.. 죄송합니다

나의 4번째 풀코스 & 3번째 JTBC 마라톤 풀코스 참가 3시간27분22초 새벽부터 2호선 첫차를 타고 두근거리는 마음으로 상암 도착 이 많은 분들은 도대체 언제 오신건지 7시가 안 된 시간인데 벌써부터 바글바글 안경을 벗은채로 모임장소로 가려고 하니 어디가 어딘지 분간이 안 되다가 자형이형 겨우 발견 물품 먼저 맡긴후 멤버들 만나서 사진 찍고 웜업 출발 화장실도 두번 다녀오고... 나는 B조라서 A조 먼저 보내고 4분 후 출발 이때까지 나는 아무리 다 말아먹어도 설마 3시간20분 안쪽으로 못 들어오겠어? 라는 생각이... 하프 통과시각 1시간35분20초 싱글에서 21초가 오버되었지만 애초에 싱글 실패해도 내 궁극적 목표는 동마 A조였기 때문에 크게 개의치 않고 페이스 유지 약 14분39초의 여유를 안..

엄마아빠가 보고싶을까.. 너무나도 보고싶어요.. 사랑해요 엄마아빠...

지난 3월 17일 서울마라톤 당일 가민 뻥투막 57 그리고 지금 뻥투막 61 3개월 가까이 유지중 57 뻥투막으로 동마 3시간21분 찍었으니 제마 싱글 할 수 있어 제발 쫄지마...

지난 주말 나혼산 재방을 봤다 39살의 기안이 40살이 되기 하루 전의 심경을 보여준 편인데.. 지금 내가 39살.. 석열이 나이로 치면 아직 아니지만 아무튼 지난 2013년 이후 솔직히 말하면 꿈을 좇아 뭘 한 적이 없고 아둥바둥 살았던 기억밖에 없다 근데.. 남은게 없다 이게 맞나.. 싶다 나는 행복하게 살 수 없는건가 왜 난 이모양이지 이런 생각이 점점 많이 들기 시작하는 요즘이다 내 의지와 상관없이 꿈이 산산조각이 나고나니 뒷수습이 전혀 안 되더라 원망하고싶지않은데 원망하게 되더라 ..... 내가 이렇게 우울하게 사는거 아무한테도 보여주고싶지 않은데 이렇게라도 남겨놓지 않으면 더 우울해질까봐 여기에라도 남겨둔다 앞으로 어떻게 살아가야할지 막막하네.. 어른들은 내가 어떻게 살아왔는지 관심은 없고 남..

지금 있는 띠 크루는 대리출전(aka 배번양도)에 대해 출전자 감싸려고 언급자를 욕하네 ㅋㅋ 미친 후진국 민도를 가진 애들 왜 이렇게 많지 탈퇴해야겠네

서울마라톤 풀코스 심박 존3 영역으로 3시간21분 뉴발, 고하마, 서하마 등 좀 힘들게 하프 1시간30분 찍어서 진짜 죽어라 빡뛰하면 상반기에 10K 39분59초라도 할 수 있지 않을까 꿈에 부풀었는데 여성마라톤, 서울신문하프마라톤 10K에서 모두 43분25초라는 매우 불만족스러운 기록을..(두 대회 기록이 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ) PB인 41분32초 근처도 못 가보고 상반기가 끝나나 ㅠ 핑계아닌 핑계는 인스타에 다 썼으니 여기서는 그냥.. 내가 너무 못 뛴듯 해서 이불킥 하다가 일기쓰고 자려고 두 대회 다 3K 지나고 다리 털리더라 부상 전에도 항상 털리던게 다리라서 동마 전에 진짜 러너에 맞는 하체를 만들려고 천국의 계단이나 스플릿 스쿼트 등 겁나 열심히 해서 인바디 측정하면 하체만 근육이 표준이상인데.. ..

좋아요 누르면 갑자기 자기가 좋아요 안 눌렀던 게시물에 좋아요 누르는 사람이 있었는데 평소에 먼저 전혀 누르지를 않는 사람인듯.. 게다가 훈련 끝나고 아무말 없이 가길래 차단박음 무뇌는 처단이 답