운동기록 60분 조깅, 100m 질주 6회 데상트 델타프로레이스 3번째 착용 이제 좀 적응되는듯 하다 줌플라이 느낌이다 더 좋은지는 잘.. 베이퍼플라이, 알파플라이에 길들여져서 그런가.. 딱딱한 미드솔은 음.. 큰 단점이 있다 끈이 겁나 잘 풀린다 오늘도 두번이 풀려서 페이스 다 망가짐 어쨌든 꾸역꾸역 60분 채우고 100m 질주 6회 완료 70분이 스케줄인데 또 중도포기한건 좀 아쉽 동마는 전해듣기로는 엘리트 선수들만 뛴다고 한다 근데 또 모르지 아직 시간은 있으니.. 올해 풀 한번은 뛰어야 할텐데.. 그럴려고 훈련받는건데 어휴 ㅋㅋ 훈련을 훈련 하러 가는게 아니라 뛰면서 수다떨러 가는게 되어버렸어 ----------------------------------------------------------..