운동기록
20km 거리주
어제 동생에게 20km는 1시간40분 안에 들어와 라고 농담반 진담반으로 말했는데 겨우 들어옴
오늘도 내가 페이서
동혁형님과 같이 20K를 끌었다
의도치않게 빌드업 형태로 달림
마지막에 더 땡겨보려했는데 지쳐서 그런가 다리가 말을 안들어서 3분대로 뛰지는 못함
약간 아쉽🤣
나도 A조 그리고 망원클래스에서 오신분들처럼 막판에 쭉 땡겨보고싶었는데.. 아직 실력부족인걸로 ㅋㅋ
올 겨울은 다행히 아직까지는 크게 아픈곳이 없다
재작년엔 부주상골 나가고 작년엔 정강이가 나갔는데 올해는 그런게 없어서 참 다행인듯
다음주부턴 데상트와 콜라보로 본격적인 훈련 시작인듯 하니 더 열심히 해보자🔥
집에 와서는 잠 퍼질러자고 무한도전 재방만 계속 시청중.. 나도 참 엄청난 집돌이인듯 하다.. 친구들 볼 법도 한데.. 이러다 또 왜 연락이 없냐고 전화들 올듯🤣 친구들아 미안해.. 집들이는 나중에 하자😝