운동기록
웜업 5바퀴, 서킷트레이닝 2set, 30분 빌드업
진짜 오지게 추운 날
너무 추워서 운동 가기 싫었지만.. 겨우겨우 무거운 몸뚱아리 이끌고 잠보 도착(1등!)
오늘도 역시나 특이한 안경아재가 양손을 주머니에 집어넣고 잔소리 시전 중..(그 시간에 트랙 관리나 좀 하지..잠보 관리자 아닌가..?돈도 받으면서..)
어쨌든 오늘 컨디션 그닥 안 나빠보였고 서킷트레이닝도 좀 힘들었지만 그냥저냥 했다
근데 문제는 빌드업 조깅에서.. 갑자기 핑핑 돌아 마지막 바퀴 지르지 못 하고 포기
실제로는 오늘 컨디션이 안 좋았던건가.. 아니면 너무 추워서 추위 엄청 타는 내 몸이 감당을 못 하는거였나.. ㅠ
아직 다이어트 시작도 안 했는데..
만 3년 가까이 러닝 하면서 이런건 또 처음이라 ㅠㅠ
비타민같은 영양제 잘 챙겨먹어야겠다
지금 먹는것만도 음.. 7가지나 되는데 뭘 더 먹어야하는걸까..?
아무튼 몸 관리 잘 해야겠다
겉보기엔 비리비리해보여도 나름 튼튼하다고 생각했는데 아닌듯 하다
팔도에서 왕뚜껑의 매운맛 버전인 킹뚜껑 한정판을 출시한다고 해서 주문했다
아직 택배사에 넘어가지 않은게 아쉽.. 내가 좋아하는 틈새라면보다 맵다는 말이 있어서 빨리 먹어보고싶다 ㅎㅎ
나름 맵부심이 있어서 집에서도 회사에서도 매운것만 찾는데 궁금쓰 ㅋㅋ
배송오면 먹어보고 후기 남겨야겠다!