웜업 조깅 5바퀴, 루프밴드를 이용한 보강운동, 빌드업 조깅 35분
춥다.. 내가 제일 싫어하는 겨울이 너무 빨리 찾아왔다.. 가을은 언제 왔다 간거지..
빌드업 조깅 쉬엄쉬엄 2K뛰는중에 감독님이 갑자기 A조 따라 뛰라 하셔서 허겁지겁 쫓아감.. 어떻게든 쫓아가려고 택준형 뒤 바짝 붙어갔..
어쨌든 오늘의 미션은 DNF하지 않고 완료
그 자체로 너무 뿌듯한 훈련이 되었다
사실 신청은 꽤 오래전에 해두었는데.. 진짜 오프라인으로 열린다고 어제 공지가 떳다
두근두근.. 작년 10월 트랙 10K 뺑뺑이 이후로 처음 뛰어보는 오프라인 대회 아닌가..
목표는 늘 언제나 그렇듯 PB고.. 컨디션이 좋다면 그것도 노려보고싶다(엘지 우승만큼이나 어려운 그것)
곧 위드코로나 시행될텐데.. 백신 다들 맞고 확진자도 줄고 했으면..
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