러닝

8월 7일 운동기록

그랑 2021. 8. 7. 22:00

남산 북측순환로 2회전, 질주 5회

와 530도 힘들어죽겠네
다리가 털림

질주 5회

1회전 가볍게 하고 2회전째에 질러야 하는데 2주째 그렇게 못 하는중.. 전에 1회전 450페이스로 어떻게 달린거지.. ㅠㅠ

오늘의 페이스

그늘진 곳은 괜찮은데 햇빛이 아직은 뜨겁네
얼른 가을이 왔으면..

집에 와서 커피 사러 그리고 마트 문 닫기 전 잠깐 장 본거 말고는 집콕했다 다리가 너모 무거워서 ㅠㅠ

아무튼 수고했어 오늘도

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