부스터샷 백신 접종 4일차
허리 아픈것도 많이 나아지고 열도 내려갔다 접종 부위만 좀 아플뿐.. 견딜만 해져서 훈련 고고
원래 훈련은 400/400 변속주 10set였지만 추워서인지 훈련 변경
웜업 5바퀴, 스텝레더훈련, 조깅 20분, 400/200 5set, 쿨다운
오늘도 내가 페이서 ㅋㅋㅋ
막내인 내가 끌어야지 뭐..🤣
처음엔 페이스 맞추는게 확실히 부담이었는데 이제는 재밌다 ㅎㅎ A조로 다시 가게되면 절대 그럴일 없을테니 열심히 해야지
휴식시간이 좀 길었지만 ㅋㅋ 재밌었음
세이브더칠드런 후원 시작
어머니께서 계실때 항상 하시던 말씀.. 본인보다 어려운 사람을 돕고 싶다고 하셨었는데.. 하늘에서 기뻐하실듯! 😭
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