30분 조깅
오늘 스케줄은 60분 조깅이었는데 컨디션 X망으로 30분만 뛰고 GG
아무튼 대충 끝내고 오늘은 감독님 및 코치님들이 세미나를 열어 참석하기 위해 함께 이동했다
새로오신 안한근 코치님 차를 타고 이동하면서 러닝 관련 많은 얘기를 했다
내가 상체가 심하게 흔들리는걸 인지하고 있는데도 2년동안 잡지를 못하고 있었는데 이 부분에 대해 담주 토요일부터 코치님과 교정해보기로..(하.. 스파이더SAC 도전으로 안 나가려고 했는데 ㅠㅠ 내년부터 해야지ㅋ)
유익한 시간이었다
세미나 종료 후 러닝 자세 코칭을 해준다는 비플렉스 이어폰을 선물로 받았고(비플렉스 이사님 감사합니다!) 내년도 다이어리와 신발끈, 국대분이 사용하신 하의도 하나 받았다 ㅎㅎ 그리고 이 사진에 없지만 스파이더 바람막이도 하나 겟겟
내년이면 이 러닝클래스에서 훈련 시작한지 만2년이 되는데 그 사이에 많은 좋은분들을 알게 되었고 달리기 실력도 꽤 많이 좋아졌다 앞으로도 열심히 해야지..
나만 잘하면 된다 화이팅!
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