러닝

주말 운동기록

그랑 2021. 11. 28. 12:38

110분 시간주
120분 시간주였는데 감독님이 멈추라고 하셔서 110분에서 끝

오늘도 경일열차 운행

페이스 안정적으로 이끈다고 기로코치님께 칭찬을😆
맨날 워밍업 조깅때 과속해서 형님들께 본훈련때 퍼지면 혼난다는 말 많이 들었는데 ㅎㅎ 다행이다

주말 장거리주가 깡패라던데.. 토요일 훈련은 진짜 무조건 참석해야겠다
앞으로 조깅도 틈틈히 많이 해야지..

서울마라톤 10K 완료

새벽에 눈비비고 일어나 서울마라톤 10K 겨우 완주
추워죽겠음.. 운동장에 나만 있어서 외로웠음😭
근데 1레인을 전세낸건 좋았음 ㅋ

서울대 트랙이 아니라 올공 출발지였으면 훠얼씬 좋았을텐데 어쩔 수 없지

집에 와서 서울마라톤 중계를 봤다
도중에 김코치님과 선미누나가 뛰시는 모습을 봄 ㅋㅋ 선미누나는 PB기록하셨다는데.. 부럽다 ㅋㅋ

두분 고생 많으셨습니다아~😄


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