110분 시간주
120분 시간주였는데 감독님이 멈추라고 하셔서 110분에서 끝

페이스 안정적으로 이끈다고 기로코치님께 칭찬을😆
맨날 워밍업 조깅때 과속해서 형님들께 본훈련때 퍼지면 혼난다는 말 많이 들었는데 ㅎㅎ 다행이다
주말 장거리주가 깡패라던데.. 토요일 훈련은 진짜 무조건 참석해야겠다
앞으로 조깅도 틈틈히 많이 해야지..

새벽에 눈비비고 일어나 서울마라톤 10K 겨우 완주
추워죽겠음.. 운동장에 나만 있어서 외로웠음😭
근데 1레인을 전세낸건 좋았음 ㅋ
서울대 트랙이 아니라 올공 출발지였으면 훠얼씬 좋았을텐데 어쩔 수 없지
집에 와서 서울마라톤 중계를 봤다
도중에 김코치님과 선미누나가 뛰시는 모습을 봄 ㅋㅋ 선미누나는 PB기록하셨다는데.. 부럽다 ㅋㅋ
두분 고생 많으셨습니다아~😄
'러닝' 카테고리의 다른 글
12월 7일 기록 (0) | 2021.12.08 |
---|---|
12월 4일 운동기록 (0) | 2021.12.04 |
11월 21일 기록 (2) | 2021.11.21 |
셀프 동기부여 (2) | 2021.11.20 |
11월 18일 기록 (0) | 2021.11.19 |