웜업조깅 7바퀴, 질주 2회, 400/100 12set, 다운조깅
어제 혈액검사를 받았고 오늘 결과가 나왔다
예상대로 ㅋㅋ 철결핍빈혈.. 하..
감독님이 오늘은 뒤에서 뛰라고 하셨는데 내가 리딩 하겠다고 함
이왕 뛰는거 나도 좀 집중(?)하고.. B조분들도 페이스 맞춰서 뛰시라고 ㅎㅎ.. 병혁이는 답답했을듯 ㅋㅋㅋ
10세트 무난하게 끌고 11세트부터 내지르려고 하는데 다리가 아파온다 ㅎㅎ..
2세트만 더 뛰고 자체종료
아쉽다 더 뛰었어야했는데..
일요일이 대회인데 술땡겼다 ㅎㅎ
근데 대회 앞두고 술 안 먹겠다는 다러의 자랑 으니유와 은영님 말 듣고 깊은 반성을 하며 귀가😭
이번 대회는 밖으로는 43분 속으로는 41분을 목표로 하는 대회다
제발 41분.. 열심히 달려보자
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