운동기록
웜업 5바퀴, 보강운동, 빌드업 20분(스케쥴은 30분 빌드업)
보강운동 후에는 항상 빌빌댐
오늘도 예외는 아니었음
뛰기 참 좋은 날씨였는데..
아쉽다
오늘도 내가 좋아하는 사람들과 술한잔
공통의 관심사를 가진 사람들이라 언제 봐도 참 즐겁다
한명은 이제 다러에서 나갔지만.. 그게 뭐 중요한가
나도 가끔은 나갈까 고민하지만 아직은... 일단 메이저 대회에 내가 그 고생해서 만든 싱글렛 입고 뛴 다음 생각해보자
목요일엔 런콥 인터벌, 토요일엔 MORC 인터벌 및 스카이런이 있다 한번 불살라보자🔥
'러닝' 카테고리의 다른 글
| 2022 스카이런 도전 (0) | 2022.04.24 |
|---|---|
| 5000미 티티 실패 (3) | 2022.04.22 |
| 서울마라톤 언택트 하프 완주 (0) | 2022.04.16 |
| 또또.. 유리멘탈 (0) | 2022.04.14 |
| MORC 페이서 훈련 (0) | 2022.04.09 |