러닝

11월 21일 기록

그랑 2021. 11. 21. 15:46

런콥 하프 기록주
1시간 37분 25초

아침에 뛰는건 언제나 힘들다
여주때처럼 또 혼뛰하는 줄 알았는데 수환님이 뒤에 바짝붙어오셔서 11K까지 동반주

같이 하프 완주했으면 좋았을텐데 포기하셔서 아쉽..

하프 기록

다리가 털리니 답이 없군
보강운동 열심히 하자😄

러닝 사진

철호형 1시간 23분 찍으셨다던데.. 부럽다
더 열심히 해야지

사월이 사진

내가 귀여워하는 사월이 사진
기로코치님이 안 나오시니 볼 일이 없었는데 오랜만에 보니 살이 좀 빠진듯?? 살은 내가 빼야하는데🤣


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