6월 26일 운동기록

보강운동 8가지, 10K 지속주

원래 스케쥴은 남산 북측순환로 3회전
근데 새벽부터 비가 오고 그칠 기미가 안 보였고 아침에 일어나보니 잠보로 훈련장소 변경한다고 공지 문자가 와 있었다

보강운동은 복근운동이 메인이었고 8가지(맞나?)를 했다
보강운동 후 10K 지속주를 했다
10K 오늘은 무조건 채우라고 하셨는데 오늘도 6K부터 슬슬 힘들어졌다 ㅠ
그래도 오늘은 준하형이 끌어주셔서 그런지 목요일과 다르게 10K를 다 채웠다 ㅋㅋ

힘들었지만 뿌듯하다
감독님, 병혁씨 어머님과 내 러닝자세에 대해 얘기하다가 완전히 뜯어고치기에는 이미 늦었고 이 자세에서 더 잘 달릴수 있는 방법에 대해 찾기로..

올 가을에 대회가 열릴수도 있을듯 하다
델타변이가 문제긴 하지만..
알아본 결과 서울국제마라톤(동마)는 10/31, JTBC마라톤은 그 다음주인 11/7
춘마는 10/24에 예정되어있다
그 중 동마가 열렸으면 하고 그걸 첫 풀코스로 나가고 싶다 ㅎㅎ...

이사 갈 집을 다시 구했다
위치는 관악구청 뒤쪽
자전거, 냉장고 가지고 들어갈 수 있을듯 하다
이제 진짜 구로구를 떠나는구나.. 아쉽기도 하고 후련하기도 하고.. ㅎㅎ