그랑이의 블로그

오랜만에 티스토리 피드! 코로나19때문에 사실 집-회사-집 또는 집-회사-런콥훈련(또는 다이나믹러너스 정기런)-집 이순이어서 사실 올릴 이야기도 없었고 인스타에만 올리느라... 마침 스트라바에서 올 한해를 정리해줬네요! 러닝밖에 안했으니 당연히 많이 즐긴 종목은 러닝일테고... 스트라바 확인했을 당시에는 2189K였지만 오늘 11.5K를 뛰었으니 2200K를 넘은걸로...(아직 많이 부족하지만 2년차 런린이로서는 많이 뛰었다고 생각합니다.) 올해 초 동마 풀코스 첫 도전한다고 뛰어본 30K LSD.. 동마가 코로나19때문에 취소되면서 참... 힘빠지게 되었지만 좋은 경험이었습니다. 내년에도 대회는 아마 가을 전까진 없을거라 생각이 들지만 차근차근 준비해 볼 생각입니다. 첫 풀에서 Sub330까지는 해보고..

9월26일 제가 훈련받고 있는 런콥에서 10km 자체대회가 있어 참가했습니다. 코스는 하남 미사리 근처 사람들이 별로 없는 왕복 4km 코스를 달렸습니다. (발열체크, 문진표 작성, 손소독제 비치 및 사용 등 방역수칙을 지켰습니다.)배번표까지 만드셨네요! 코치님들 고생 많으셨습니다.초반에 신발끈이 풀려서 출발하자마자 당황 및 멘붕 그자체... PB세우려고 왔는데 못하는거 아닌가 불안불안했어요 ㅜㅜ 피니시 사진입니다. PB세우려고 죽어라 달리고코치님들이 포즈 취하라고 하셔서 힘들어죽겠는데 억지로 한게 저거네요 ㅜㅜㅋㅋ10km 42분15초! 1분 55초를 단축했습니다! 대회 준비하느라 고생하신 감독님과 코치님 그리고 참가하신분들 모두 고생많으셨어요! 내년엔 10km 39분에 진입하고싶네요! 그만큼 열심히 해..

아이오닉 롱기스트런 뒷풀이 중 싱글렛 얘기가 나와서 총대를 맴 코리아 싱글렛, 휴레 10주년 싱글렛, 톢톢 싱글렛 등을 제작했던 업체 대표님 컨택 및 미팅 재질은 확실히 좋은것 같았고 문제는 디자인이었다 우리 다러에는 디자이너가 없어서 어떻게 해야하나 고민되었었는데... 그래도 몇명이 고민하니 몇가지 안이 나와서 한가지 선택! 여러가지 안 중 최종 선택된 안을 전달했고 우리가 만든 디자인을 바탕으로 한 최종 시안이 나왔다 여기서부터 한달 후.. 싱글렛 실물! 이쁘다.. 진짜 잘나왔다 총대 매고 연차에 미팅 다녀오고 내가 다러에 애정이 없었다면 절대 하지 않았을 일들을 하고 난 후 결과물을 보니 뿌듯했다 당장 수령하고싶었지만 평일엔 너무 바빠서 토요일에 수령하기로! 며칠 전 싱글렛을 수령했고 절반정도의 크..

얼마 전 제가 훈련받고 있는 런콥 러닝클래스에 안철수 대표님이 참가하셨습니다. 안철수 대표님이 18대 대선때 선거유세를 위해 경기 광명시 철산역 근처에 방문했을때 직접 찾아가서 봤었는데 그때보다 더 가까이 볼 수 있어서 영광이었습니다. 사실 저는 정치적으로는 안철수 대표님을 썩 좋아하지 않습니다. (한때는 좋아했습니다. 깨끗한 이미지셨기 때문에..) 저의 정치적 소신은 지금은 돌아가신 노무현 대통령이 제가 고3이었던 2004년 탄핵소추 되었을때 이후 변함이 없거든요. 너희가 뭔데 우리 부모님이 투표해서 뽑은 대통령을 탄핵하냐 라는 생각에.. 어쨌든 그얘기를 하려는건 아니고 정말 잘 달리시더군요. 하프기록이 1시간 46분으로 알고 있는데 연세가 있으심에도 불구하고 정말 대단하신 것 같습니다.훈련 후 대표님..