러닝기록
40분 빌드업 조깅
데상트 델타프로레이스 개시런
처음 신고 달려본 느낌은..
음.. 적응하는데 한참 걸리겠는데..? 한표
이 신발 미드솔(Z폼이라고 하더라) 반발력? 탄성? 을 느끼기엔 내가 많이 느린듯 ㅋㅋㅋ 430 이상으로 달려야 그런게 좀 느껴지는듯 하다
100m 질주할때는 확실히 느껴졌다
20초, 19초로 달렸을때.. 말이다
아무튼 코치님들이 인스타 게시물 뿐만 아니라 개인적으로 여쭤봤을때도 괜찮은 신발이라고 하시니 인터벌은 아니고 지속주때 다시 신어봐야겠다
요새 인터벌은 무적권 알파플라이..
아무튼 서울대 트랙 도착해서 뛰고 있는데 은정님, 인선님, 은영님 세분이 오셔서 ㅎㅎ 같이 사진도 찍고 밥먹으러 갔다
순대국 맛집 하나 더 발견 ㅎㅎ
서울대입구역 근처에 순대맛집이 좀 있네?? 종종 가봐야겠다 ㅎㅎ
오늘 인친들이라든지 친구들 인스타 보니 다들 가족들 만나서 즐거운 시간 보내는듯 하다 ㅎㅎ
부럽다.. 안 부러우면 내가 사람인가 ㅎㅎ..
뭐..... 아무튼.. 다들 즐거운 명절 보내고 코로나는 비껴가길.. 동생과 나도 얼른 찾아뵈러 가야겠다