운동기록
스킵운동을 가장한 서킷트레이닝 2set, 30분 한강조깅
확실히 내가 런콥에서 체력은 제일 안 좋은듯
빌빌대는 상태가 영.. 🤣
2set 하고 거의 KO수준..
이 상태에서 빌드업 조깅을 하려니 속도가 전혀 나지 않았다 근데.. 돌아오는길에 길오코치님이 끌어주셨는데 쫓아가려고 하니 또 4분 초반 페이스로 뛰어지더라
역시 러닝은 멘탈이 중요한가보다..이놈의 유리멘탈
하긴 다러에 멘탈 좋은 두명만 봐도 견적 나오는데 뭐
감독님이 농담으로(진담은 아니시겠지) 상석형님과 나한테 올 가을 춘마에서 서브3 페이스로 끌어주시겠다고 하셨다
나는 ㅋㅋ.. 장난으로 못들은걸로 하겠다고 말씀드렸는데 ㅋㅋ.. 아직은 아니지만 가능성이 있다고 보신것 같아 기분이 좋았다 ㅎㅎ
아무튼.. 가을에 대회가 열린다면 춘마든 제마든 하나는 풀코스 나가야지.. 그 전에 기록 하나 만들어야 하는데.. 크흠..
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어제 일 하고 있는데 스타트런 김승호 코치님께 전화가 왔다
모스포츠에서 연락 못받았냐고..
페이서로 선발 하셨다고.. 난 연락 못 받고 인스타로 오티 게시글을 몇개 봐서 당연히 떨어진줄.. 그리고 진작에 1,000m PB로 만족한 상태여서 실망도 전혀 안하고 있었는데 ㅎㅎ
감사했다 ㅎㅎ 뽑아주시다니..
런콥에서 계속 트레이닝 받는것도 좋지만 2년 넘게 있다보니 다른곳에서도 한번 정말 뛰어보고 싶었다
ISFJ답지 않게 활동영역을 넓혀보고 싶었다랄까...
아무튼 뽑아주신만큼 더 열심히 뛰고 배울 생각이다
감사합니다😄
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